Exercício Mental: Agradecer todos os dias por 5 coisas na sua vida!

Saúde não é somente física, não é mesmo? Precisamos também exercitar a nossa mente para sermos saudáveis. Resolvi então fazer um desafio comigo mesma a partir de hoje, de autoconhecimento e positividade.

Por 1 semana completa, de domingo a domingo, tenho que agradecer mentalmente 05 coisas que aconteceram naquele dia ou da minha vida em geral. Durante estes 07 dias, não posso repetir nenhum dos 05 agradecimentos dos dias anteriores.

E aí, vocês acham que eu consigo fazer esse desafio? Topam fazer também? Vou tentar anotar os 05 agradecimentos de cada dia e colocar aqui para vocês no domingo que vem, para ver como eu me saí nessa!

Se vocês também fizerem, me contem como foi!